0971 268 189

Cystine Là Gì? Có Tác Dụng Gì Đối Với Sức Khỏe

Cystine là gì? Hoạt chất này tốt hay có hại cho sức khỏe con người? Cùng Misako tìm hiểu khái niệm và công dụng của hoạt chất này ở bài viết Cystine là gì? Có tác dụng gì đối với sức khỏe ngay sau đây. 

Cystine là gì?

Là một loại acid amin tự nhiên, là gốc oxy có khả năng khử hóa và tiêu diệt các gốc tự do phát triển trong cơ thể; Đồng thời giúp tăng cường chuyển hóa các chất trên da và ngăn ngừa lão hóa.

Cystine, đặc biệt phổ biến là L Cystine- là một hợp chất rất cần thiết cho cấu tạo của da, tóc và lông, móng; Giúp điều hòa các sắc tố gây sạm da.

Cystine là gì?
Cystine là gì?

Cystine là một trong những amino acid thiết yếu đối với cơ thể trong quá trình tổng hợp protein. Cho khả năng thiết lập cầu nối disulfide, được biết là liên kết cộng hóa trị giúp ổn định cấu trúc cũng như đảm bảo cân bằng protein. Đồng thời còn được biết đến với khả năng tổng hợp glutathione chống oxy hóa. 

Cystine có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Với nhóm đối tượng khác nhau, Cystine sẽ có tác dụng khác nhau, cụ thể như sau:

Đối với người lớn

  • Cystine hỗ trợ giúp làm tan chất nhầy trong các bệnh viêm phế quản, xơ nang.
  • Giúp người cao tuổi bảo vệ cơ thể khỏi sự tàn phá từ thuốc lá, rượu bia, ngăn ngừa những tổn thương cho gan và não.
  • Có tác dụng chống lão hóa cho các cơ quan phổi, thận, gan và tủy xương.
  • Những người bị rối loạn lưỡng cực và trầm cảm, Cysteine hỗ trợ giảm các triệu chứng, cải thiện khả năng hoạt động tổng thể. Và có thể đóng một vai trò trong việc điều trị OCD ở mức độ trung bình đến nặng.
Đối với người lớn
Đối với người lớn

Đối với trẻ em

  • Cystine có khả năng chuyển đổi thành năng lượng cung cấp cho bé trong các hoạt động vui chơi và học tập. 
  • Cystine cũng giúp trẻ tăng cường bảo vệ dạ dày và ruột. Đồng thời có vai trò quan trọng trong tăng cường hệ miễn dịch.

Những thực phẩm có chứa cystine

Những sản phẩm chứa cysitne như: sữa, phô mai, trứng, xúc xích, và các loại thịt gia súc, gia cầm (vịt, thịt heo, thịt gà); Và các loại hạt và bột yến mạch đều có chứa nhiều Cystine. 

Tổ yến cũng là thực phẩm cung cấp cystine – dưỡng chất cần bổ sung làm đẹp da hiệu quả. Giúp cải tạo sắc đẹp, chống lão hóa và phòng chống các vấn đề ảnh hưởng đến da hiệu quả do tuổi tác. 

Những thực phẩm có chứa cystine
Những thực phẩm có chứa cystine

Bạn có thể bổ sung cystine bằng thuốc nhưng có thể sẽ gây ra tác dụng phụ đối với sức khỏe, đặc biệt là đối phụ nữ mang thai và trẻ em dưới 6 tuổi. Vậy nên, hãy để cơ thể hấp thụ cystine một cách tự nhiên nhất thông qua những bữa ăn giàu dinh dưỡng hằng ngày.

Đặt mua ngay tổ yến chất lượng tại Misako:

Tổ Yến Tinh Chế

Yến Tinh Chế Babi

420.000 3.600.000 
1.500.000 2.900.000 
1.950.000 3.800.000 

Tổ Yến Tinh Chế

Yến Tinh Chế Plus

1.500.000 3.800.000 

Một vài điều cần lưu ý khi sử dụng cystine

Nếu như cơ thể bị dư thừa Cystine khiến cho tinh thể Cystin hình thành và gây ra bệnh bàng quang hoặc sỏi thận.

Việc bị thiếu hụt cystine được xem là rất hiếm, vì cơ thể con người có thể tự tổng hợp nó từ các thực phẩm. Những người thuộc nhóm có nguy cơ thiếu hụt Cystine tốt nhất nên gặp trực tiếp các chuyên gia y tế để được tư vấn về việc bổ sung Cystine.

Cystine là thành phần dưỡng chất quan trọng với sức khỏe. Trên đây là những thông tin về Cystine là gì, công dụng của nó mà bạn có thể tham khảo qua. Thực chất, thành phần của Cystine có trong tổ yến đảm bảo sẽ đem đến công dụng làm đẹp siêu hiệu quả. Nếu đang có nhu cầu sử dụng các sản phẩm từ tổ yến có thể tham khảo các sản phẩm tổ yến của Misako.vn nhé!

Xem thêm: Arginine là gì? Có tác dụng gì đối với sức khỏe

5/5 - (3 bình chọn)