Cách kích thích tiêu hóa cho trẻ em không nên bỏ qua 

Hệ tiêu hóa của trẻ nhạy cảm vô cùng. Không những thế, khi còn nhỏ, sự phát triển của hệ tiêu hóa sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến hoạt động chung, đến sức khỏe của cơ thể trong quá trình phát triển. Chính vì thế, bạn cần đặc biệt lưu ý đến cách kích thích tiêu hóa cho trẻ em an toàn. Ngay dưới đây cùng tìm hiểu về những vấn đề ảnh hưởng này nhé!

Chườm ấm kích thích  tiêu hóa  

Trong những trường bé bị đầy hơi, khó chịu do thức ăn khó tiêu hóa thì phương pháp giúp kích thích tiêu hóa siêu hiệu quả đó chính là chườm ấm. Chỉ cần chườm ấm lên bụng bằng túi chườm nhẹ. Với những thao tác đơn giản tác động từ bên ngoài hoàn toàn có thể giúp cho việc kích thích tiêu hóa, tránh đầy hơi hiệu quả cao hơn. 

Tập thói quen ợ hơi đúng cách

Ngoài ra, một trong những cách giúp bé có thể giải tỏa những vấn đề liên quan đến đầy bụng đó là có thể ợ hơi đúng cách. 

Có thể nhiều phụ huynh không biết nhưng việc ợ hơi có vai trò vô cùng quan trọng với trẻ. Việc ợ hơi đúng cách sẽ giúp kích thích tiêu hóa hiệu quả. Không những thế còn tạo được sự thoải mái và đảm bảo cách hấp thụ ăn uống cho bé thêm tốt hơn. 

Cho bé ăn sữa chua 

Sữa chua được biết đến chứa rất nhiều lợi khuẩn cũng như các loại men vi sinh rất cần thiết. Chính vì thế có thể nói sữa chua là thực phẩm mà các mẹ cần bổ sung giúp cho hệ tiêu hoa của bé phát triển tốt hơn và đảm bảo kích thích sự phát triển của hệ tiêu hóa tốt nhất. 

an-sua-chua-kich-thich-tieu-hoa-cho-be
Ăn sữa chua kích thích tiêu hóa cho bé

Tuy nhiên đối với những bé dưới 6 tháng tuổi thì mẹ không nên cho bé ăn sữa chua. 

Với những tình trạng bé tiêu chảy, táo bón nôn mửa thì việc bổ sung sữa chua là cách giúp bé có thể hạn chế được những vấn đề ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa đồng thời cũng giảm được những ảnh hưởng đến sự phát triển chung của cơ thể. 

Bổ sung tổ yến – cách kích thích tiêu hóa cho trẻ em

Đối với trẻ em, tổ yến có tác dụng vô cùng tốt đối với việc phát triển hệ tiêu hóa cũng như tăng cường hệ miễn dịch tốt nhất. Không những thế, trong thành phần của tổ yến có chứa các hàm lượng vitamin thiết yếu rất tốt cho sự phát triển của trẻ. 

bo-sung-to-yen-cach-kich-thich-tieu-hoa-cho-tre-em
Bổ sung tổ yến – Cách kích thích tiêu hóa cho trẻ em

Đối với những trường hợp trẻ chậm tiêu, đầy hơi, biếng ăn hoặc trẻ còi cọc xương suy dinh dưỡng và gặp những vấn đề về sức khỏe tim mạch, cơ xương, tổ yến được biết đến là thực phẩm giàu dưỡng chất mà các chị em nên bổ sung cho bé. 

Có thể bổ sung tổ yến bằng những hình thức như nấu cháo tổ yến hoặc cho bé ăn trực tiếp tổ yến sào. Tuy tổ yến nhiều dưỡng chất tốt tuy nhiên cũng nên hạn chế những ảnh hưởng của tổ yến đối với sức khỏe của bé khi dùng thừa chất. 

Bổ sung chuối 

Chuối được biết đến là một loại thực phẩm lành mạnh có khả năng hỗ trợ hệ tiêu hóa rất tốt kể cả người lớn hay trẻ em. Bởi nó có chứa thành phần dưỡng chất có tác dụng kích thích tiêu hóa vô cùng hiệu quả. Đặc biệt là chuối tiêu. Đối với chuối hột thì ngược lai, vì thế, hãy cân nhắc khi chọn các loại chuối nhé!

bo-sung-chuoi-cho-tre-em
Bổ sung chuối cho trẻ em

Kể cả với những trường hợp trẻ em gặp phải tình huống đầy hơi hay tiêu chảy, nôn mửa thì bổ sung chuối đều có tác dụng tốt. Nó đảm bảo kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Tuy nhiên cần hạn chế và không dùng chuối đối với bé dưới 6 tháng tuổi. 

Sử dụng siro hỗ trợ tiêu hóa cho bé

Hiện nay có rất nhiều loại siro hoa quả lành tính đảm bảo hỗ trợ phát triển hệ tiêu hóa của bé một cách tốt nhất. Chính vì vậy, việc sử dụng các loại siro cũng là một giải pháp để kích thích tiêu hóa cho trẻ em đảm bảo đem đến hiệu quả hỗ trợ tiêu hóa tốt nhất. 

bo-sung-siro-cho-be
Bổ sung siro cho bé

Tuy nhiên cũng nên lưu ý đến việc lựa chọn xem đâu là những loại siro an toàn thích hợp với bé nhà bạn bởi hiện nay có rất nhiều địa chỉ cung cấp siro kém chất lượng. 

Bổ sung cải xanh vào các thực đơn hằng ngày 

Cải xanh cũng là một trong những loại thực phẩm hỗ trợ cung cấp các loại khoáng, vitamin cũng như đảm bảo đem đến được tác dụng hỗ trợ điều trị hệ tiêu hóa tốt nhất cho trẻ. 

bo-sung-bong-cai-xanh-cho-be
Bổ sung bông cải xanh cho bé

Với thành phần hàm lượng chất xơ cao cùng với những loại chất chống oxy hiện nay cải xanh là thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên có mặt trong thực đơn ăn uống hằng ngày. 

Đối với trẻ em thì việc bổ sung cải xanh có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch cùng với việc hỗ trợ tăng cường dinh dưỡng phát triển hệ tiêu hóa tốt nhất. Bông cải xanh khá dễ ăn. Vì thế mẹ có thể xay thành nước ép hoặc có thể nấu canh, luộc và đa dạng hóa các hình thức giúp bé hấp thụ dưỡng chất tốt nhất có thể mà không gây ngán. 

Trên đây là những cách kích thích tiêu hóa cho trẻ em hiệu quả an toàn mà các chị em nên tham khảo để bổ sung cho bé nhé! Nếu như đang muốn tìm kiếm các sản phẩm tổ yến chất lượng cho bé, có thể tham khảo những sản phẩm của Misako nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *